Cuidados com a Saúde Mental

Talvez nunca tenha se falado tanto dos cuidados com a saúde mental como nos últimos tempos, frente a tantas mudanças no mundo que nos impactam diretamente, como questões sociais, ambientais, pandemia, etc. É notório como nosso estilo de vida traz reverberações na nossa subjetividade, nos bombardeando com ideais de beleza, consumo, felicidade, carreira, dentre outros. Tal imperativo que nos dita como devemos ser, viver e encarar o mundo tem sido responsável por muitos dos adoecimentos e sintomas que vivenciamos hoje como ansiedade, transtornos psiquiátricos e depressão a ponto da Organização Mundial de Saúde colocar este último como o mal do século XXI.
Cuidar da saúde mental é uma dimensão necessária e imprescindível da nossa existência e que precisa ser exercida ao longo de toda vida, de todo o ano e em qualquer fase. Esse cuidado diz sobre nossa vida em sociedade e do acesso a condições e insumos básicos de existência. Comida, habitação, trabalho, lazer, cultura são necessidades primordiais para uma saúde mental digna. Só a partir dessas garantias que será possível emergir o sujeito, com suas demandas, queixas e desejos individuais, que busca trilhar um estar no mundo possível e, portanto, feliz.